Купить курсы
С какими трудностями в питании детей
сталкиваются родители:
  • Ребёнок не проявляет интерес к еде
  • Хаотичное питание, низкий аппетит
  • Отказывается от еды
  • Не ест целые группы продуктов (например, овощи или мясо)
  • Ребёнок не ест конкретные продукты или консистенции (например, кусочки, твёрдую пищу)
  • Однообразный / ограниченный рацион питания ребёнка
  • Ребёнок имеет недостаточный или лишний вес
  • Ребёнок не пробует и не ест новые продукты
  • Ребёнок постоянно просит сладкое
  • У ребёнка "бежевая" диета с преобладанием углеводов: макароны, хлеб, молоко и тд.
  • Ребёнок ест только перетёртую, пюреобразную пищу
  • Ребёнок ест только под мультики или другие отвлечения
  • Ребёнок давится твердой пищей / закашливается / возникает рвотный рефлекс
  • Есть особенности жевания / глотания (например, откусывает большие куски пищи, набивает рот, долго пережёвывает пищу, долго удерживает за щекой, выплевывает после пережёвывания, не глотает)
  • Есть ограничения в питании по медицинским показаниям, нужно сбалансировать рацион
  • Ребёнок с высокой сенсорной чувствительностью к продуктам и текстурам
  • Ребёнок, кажется, совсем не испытывает голода, а насыщается от крохотных порций
  • Ребёнок однажды подавился или переболел (или был другой неприятный эпизод), теперь он боится пробовать еду
  • У ребёнка избирательное / ограничительное расстройство пищевого поведения (ARFID / ИОРПП)
  • Ребёнок переедает, имеет лишний вес, зависим от сладкого.
10 причин, чтобы поработать
с питанием и пищевым поведением ребёнка
1
Чтобы ребёнок получал достаточно витаминов и микроэлементов, хорошо рос и развивался
2
Чтобы он хорошо себя чувствовал и у него было достаточно сил и энергии
3
Сформировать здоровое пищевое поведение во взрослой жизни
4
Снизить риски развития РПП (или вылечить уже существующее)
5
Снизить стресс вокруг еды у всех членов семьи и получать удовольствие о приемов пищи
6
Создать доверительные отношения и укрепить связь между ребенком и родителями
Как я работаю
Очный приём в клинике Docdeti на Ломоносовском проспекте
Онлайн консультации на платформе Zoom

Первичная консультация (или разовая)

  • Диагностика
  • Подробный анализ ситуации, в том числе по видео, как ест ребенок.
  • Анализ пищевого дневника, режима и рациона ребёнка.
  • Уточнение всех необходимых для работы деталей, в том числе по состоянию здоровья ребенка.
  • Помощь в улучшении качества питания учитывая продукты, которые на данный момент ест ребёнок.
  • Помощь в организации режима питания и пищевого пространства, которое способствует развития интереса к еде.
  • Разбор проблемных моментов для понимания, что необходимо изменить.
  • Определение целей и составление плана расширения рациона.
  • Первые рекомендации / начало терапии.
  • Дополнительные материалы, таблицы, схемы, инфографика.
  • Поддержка, понимание и внимание к вашей проблеме.
Краткосрочная/долгосрочная терапия питания

Регулярные сессии, которые могут продолжаться как 2-3 месяца, так и целый год.

Количество сессий, продолжительность терапии питания и промежутки между встречами определяются индивидуально в зависимости от вашей ситуации и возраста ребёнка: от 2-4 встреч при пищевой избирательности у маленьких детей до 20-40 сессий ≈ 1 один раз в неделю/две при работе с ARFID.

Обсуждаем текущую ситуацию, какие есть изменения. Что получилось применить из рекомендаций, что нет, почему не получилось, и что можно сделать, чтобы получилось. Анализ нового видео и пищевого дневника по необходимости, оценка динамики. Отмечаем успехи, работаем над сложностями, вдохновляемся на дальнейшую работу. Рекомендации с учетом текущей ситуации.

Мне очень важно наблюдать процесс в динамике. Нередко родителям не заметны небольшие изменения, но их видит специалист, я даю дополнительные рекомендации, которые помогают в конечном счете улучшить ситуацию.

Это совместная работа с родителями, система последовательных шагов, требующая времени и наблюдения для формирования новых привычек и сценариев, новых отношений как между родителями и ребёнком, так и позитивного отношения к еде.

Используются в зависимости от ситуации и возраста ребёнка:
  • метод экспозиционной терапии (постепенное многократное предъявление и взаимодействие с новыми продуктами)
  • метод систематической десенсибилизации, основанный на постепенном уменьшении чувствительности к непринимаемым продуктам
  • терапия отзывчивого кормления (Responsive Feeding Therapy)
  • когнитивно-поведенческая терапия
  • семейная терапия

Что дает терапия приёма пищи:
- преодоление страха пробовать новую еду
- формирование внутренней мотивации и интереса у ребенка пробовать новые продукты
- снижение повышенной сенсорной чувствительности относительно еды в игровой форме
- помощь родителям в том, чтобы помочь выстроить новую коммуникацию и укрепить связь с ребёнком, что также поддерживает ребёнка в изучении еды и увеличения объемов и разнообразия продуктов
- на терапии родитель видит/слышит на практике эффективные методы и ему легче внедрять это дома

Все это в целом и регулярное наблюдение специалиста за динамикой, рекомендации в зависимости от текущей ситуации будут помогать постепенно улучшать питание и расширять рацион у ребенка
  • Для записи на консультацию или терапию питания заполните форму
Записаться
Отзывы родителей
"Я к вам с благодарностями!))) я не ожидала, что всего за неделю мой сын научится есть и пить самостоятельно! Меня просто распирает от гордости!))) муж поет дифирамбы и, даже моя мама (скупая на похвалу) отметила результат моих стараний! Я много раз читала советы о том, что нельзя заставлять ребенка кушать, никогда силой не пихала еду, но тем не менее у нас как-то совсем не складывалось с едой - отворачивался, плевался или разбрасывал еду по столу. Каждое кормление лично для меня было стрессом, я заранее накручивала себя, что вот опять придется потратить кучу времени и сил,а он две ложки дай бог осилит. Да, пришлось потрудиться, чтобы перебороть собственные стереотипы, перестать с надеждой заглядывать ребенку в тарелку. Но результат полностью превзошел ожидания! Он не просто ест, с аппетитом, почти не отвлекаясь, он делает это САМ! Мои руки свободны, я спокойно могу есть рядом. Сын стал жевать кусочки мяса! Не котлетку из фарша, которую еще вилкой размяли, а вполне себе кусочки! Я взяла на вооружение советы, касающиеся, сладостей и вредных продуктов (которые мы не покупаем, но которые ребенок рано или поздно попробует), дабы избежать формирования зависимости от них- пожалуй, это мой главный страх, т.к. к сожалению, сама сладкоежка со стажем. Большое вам человеческое и материнское спасибо! Всем мамам малоежек буду рекомендовать вас!"
"Александра, здравствуйте!
Хочу поделиться, как у нас идут дела)))
В общем, у нас случился гигантский скачок по сравнению с тем что было.
Когда мы с вами разговаривали, это было просто все сразу, и зубы, и вирусы, и мое отчаяние. Буквально недели две назад, с начала сентября ситуация улучшилась.
У дочки видимо ещё скачок роста случился. Она стала лучше разговаривать, в принципе начала разговаривать)) Плюс сад, общественность)). И как то пошел интерес к еде

Всякие хлебцы во всех видах распробованы. Начала есть молочку пока только в виде актимеля из баночки пить
Но хотя бы что-то. Фрукты есть стала, что оооочень давно не ела, по крайней мере дома, не в саду. Банан, яблоко, виноград

Стала трогать новую еду. Купили тут сырокопченую колбасу. Вообще обычно не покупаем, это мой личный гильти плеже)))) А тут попробовать она конечно не решилась, но потрогала, и даже передавала кусочки нам, специально ее просили, что она просто хоть что то новое трогала)))

Когда видишь что она ест, когда ест что то новое, когда она трогает, когда перемешивает перекладывает это такое счастье))) СЧАСТЬЕ даже))

Нужно терпение, и осторожность что ли, чтоб не спугнуть, все продумывать: как подать, каким голосом, в какой тарелке - это тяжеловато мне конечно...
Хотя вот сейчас когда она стала проявлять интерес, стало полегче, она даёт шанс на второй дубль и мне и еде))) раньше она была категорична в своих отказах.
С сестрой за компанию стала пробовать, тоже подспорье))
В общем, двигаемся💪🏻 как можем))"
"Обратилась к Александре по поводу питания моей дочери, 2.4 года. Ела очень плохо, можно сказать, только снеки и паучи фруктовые. Новые продукты был отказ категоричные, даже потрогать не соглашалась.

На консультации мы проговорили как можно показать ребенку новые продукты, как можно составить меню, какие приемы можно применить, чтобы в игровой форме заинтересовать ребенка едой.
Александра предупредила меня, что вот сразу она не начнет есть, это не быстрый процесс. Нужно терпение, много терпения.

Сейчас, спустя три недели, ситуация по-тихоньку меняется. Дочь начала интересоваться едой, трогать, пробовать, играть с ней. Для нас это безусловный прорыв. Всегда конечно хочется, чтоб было быстрее, больше, но надо сохранять терпение и спокойствие.
Как-то постаралась опустить..
Особенно после консультации, где Александра объяснила, что чем старше, тем возможно уже будет реально как то договориться с ребенком.
И что я не одна такая, что такое бывает, это тоже обнадёживает.

И да, то что я взяла консультацию у специалиста, что я не бросаю дело на самотёк, что я признаю, что есть проблема, дало мне успокоение, что я делаю что могу, и двигаюсь в нужном направлении, и что будет результат, даже просто по мере взросления ребенка.
Это действительно успокаивает, вселяет надежду"
Больше отзывов в моём блоге