Дети, брокколи, конфеты
Курс подходит для детей от 9 месяцев до 5-7 лет.
СТАРТ КУРСА:
прямо сейчас
ПРОШЛИ ОБУЧЕНИЕ:
+1 000 родителей
ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ:
онлайн
СТОИМОСТЬ:
от 3 200 ₽
Автор курса
Александра Слаутина
Консультант по грудному вскармливанию и естественному прикорму
Психолог в области пищевого поведения детей
Любой здоровый ребенок ест, он знает что и сколько еды ему нужно. Если что-то в этом процессе поломалось, то нужно найти причину, пересмотреть подход и организацию приема пищи, начать по-новому взаимодействовать. Еда - это не принуждения и уговоры, прием пищи может и должен приносить удовольствие всем членам семьи. Этот курс поможет вам решить проблемы, наладить взаимоотношения ребенка с едой, лучше понимать своего малыша и доверять ему. В ходе курса будет предложено максимум информации об аппетите малыша, основы ввода прикорма, необходимые для понимания самых важных моментов, и конечно же - различные способы и методики коррекции пищевого поведения, а также психологические особенности детей разных возрастов, связанные с пищевым поведением.
На курсе вы узнаете
Почему пропадает аппетит у ребенка и как вернуть интерес к пище
Что такое нарушения пищевого поведения и что с этим делать?
Как создать позитивное отношение к приему пищи у ребенка и сохранить всем нервы?
Множество работающих инструментов по коррекции пищевого поведения
Для кого этот курс?
  • Если вы начали вводить прикорм, но ребенок его ест очень плохо, не ест совсем или в какой-то момент отказался от еды.
  • Если ваш ребенок ест только под уговоры "за маму, за папу", под развлечения, отвлечения, игрушки или под мультики.
  • Если ваш ребенок бросается едой, размазывает кашу по тарелке и отправляет ложку за ложкой на пол.
  • Если на вас давят старшие родственники и кормят малыша, а вы понимаете, что что-то не так.
  • Если вы хотите, чтобы ваш ребенок ел с аппетитом, пытался накормить себя сам, орудовал ложкой, а потом и другими столовыми приборами.
  • Если вы хотите, чтобы ваш малыш научился сам понимать, когда он голоден и сколько ему есть, что сохранит ему здоровье на всю дальнейшую жизнь.
Программа курса
  • Почему ребенок отказывается от еды?
    темы урока
    • Почему ребенок не хочет есть?
    • Причины отказа от еды, связанные
      • со здоровьем,
      • с неправильным или несвоевременным вводом прикорма,
      • с угасанием пищевого интереса.
    • Самый первый и важный метод, который работает с малоежками всегда!
    • Что такое здоровое пищевое поведение и нормальные пищевые привычки?
  • Пищевой интерес. Начинаем сначала.
    темы урока
    • Азы прикорма - это важно знать, чтобы многое исправить.
    • Что такое пищевой интерес? Начинаем сначала.
    • Что делать, если ребенок не ест сам, только когда его кормят с ложки?
    • Как предлагать еду, чтобы ребенок заинтерсовался?
    • Варианты размещения за столом.
  • Основы прикорма для малышей.
    темы урока
    • Общая схема введения продуктов прикорма.
    • Объемы.
    • Продукты, которые не рекомендуется давать маленьким детям.
    • Рацион питания детей.
    • Пищевая пирамида.
    • Графики прибавок в весе ВОЗ.
    • Физиология пищеварения младенцев.
  • Еда, которую любят дети.
    темы урока
    • Почему важно предлагать ребенку кусочки, а главное - когда?
    • Что делать, если ребёнок подавился. Правила безопасности.
    • Ребенок играет с едой - это баловство или этап развития?
    • Баночное питание или готовим самостоятельно?
    • Как готовить еду для малыша?
    • Посуда для малыша.
  • Взаимоотношения родители - ребенок - еда.
    темы урока
    • Кто главный? Принцип разделения отвественности в еде. Отношение к еде.
    • Психология пищевого поведения.
    • Принцип разделения ответсвенности.
    • Рекомендации маме, помогающей ребенку установить отношения с едой.
    • Мой ребенок ест так мало! Вообще не ест? Три ступени обороны.
    • Чего делать нельзя.
  • Правда и вымысел о еде.
    темы урока
    • Очень любопытные исследования.
    • Полезная и вредная еда.
    • Мифы, связанные с едой.
    • Откуда берутся полные люди?
    • Почему ребенок плюется едой и как это может влиять на его развитие и отношение к еде?
  • Взаимоотношения после года.
    темы урока
    • Прикорм после года.
    • Нужно ли отлучать ребенка от груди, чтобы он ел?
    • Мягкое отлучение. Как не надо отлучать ребенка от груди.
    • Как научить ребенка засыпать без груди. Ночные кормления.
    • Предутренние зависания на груди.
  • Пищевое поведение.
    темы урока
    • Психология ребенка 1-3 года и связь с пищевым поведением
    • Психология пищевого поведения дошкольника (3-7 лет)
    • Интуитивное питание.
    • Культура поведения за столом.
    • Формируем правильное пищевое поведение.
    • Пищевой патруль от Карлоса Гонсалеса.
    • Правила и традиции в вашей семье.
Что вы получите во время обучения
  • Доступ к материалам курса изучения в любое время
  • 8 интерактивных уроков с материалами в виде текстов, видео, реальных примеров из жизни и схем
  • Индивидуальную консультацию автора курса и сопровождение при выборе Индивидуального тарифа
  • Рекомендуемую литературу
  • Подарки от партнеров и скидки на другие курсы
  • Практические задания и работающие рекомендации
КУРС НАХОДИТСЯ НА ДОРАБОТКЕ
Если вам нужна помощь с питанием и пищевым поведением ребёнка, возможно вам подойдёт индивидуальная работа с автором курса.
Часто задаваемые вопросы
Отзывы клиентов прошедших курс
"Пожалуй, это было одно из самых окупаемо радостных инвестиций :) Здесь столько пластов информации, четко структурированной, понятной, полезной, новой, необходимой не только по отношению к своему малышу, а прежде всего к себе любимой. Одновременно с изучением этих материалов я возвратилась в зал) Опять же часть информации необходима каждому, кто хоть сколько-то хочет изменить свое пищевое поведение и привычки. Откуда этот "чай с конфеточками", почему так сложно было от него уйти, когда ты знаешь практически все о корректном питании. Детство, вот ответ. Посиделки, когда к чаю доставалось сладкое и по другому этот напиток мною даже и не воспринимается больше. Как же правильно здесь было написано о семейных традициях, которые мы теперь сами создаем для своих детей. Еда за общим столом, ценность еды, отсутствие гаджетов и прочих прибауток. Ребенку, действительно, интересно. Я начала давать в руки ложку, кусочки - оо морковь, это целый космос) меня перестало трясти, ведь в ожидании трапезы нервничать я начинала с самого утра, проще говоря - меня отпустило :) Показала гречку из крупиц, огурец, помидор, чернослив, мясо волокнами. Спасибо вселенское за такой качественный и доброжелательный подход!"
"Я к вам с благодарностями!))) я не ожидала, что всего за неделю мой сын научится есть и пить самостоятельно! Меня просто распирает от гордости!))) муж поет дифирамбы и, даже моя мама (скупая на похвалу) отметила результат моих стараний! Я много раз читала советы о том, что нельзя заставлять ребенка кушать, никогда силой не пихала еду, но тем не менее у нас как-то совсем не складывалось с едой - отворачивался, плевался или разбрасывал еду по столу. Каждое кормление лично для меня было стрессом, я заранее накручивала себя, что вот опять придется потратить кучу времени и сил,а он две ложки дай бог осилит. Да, пришлось потрудиться, чтобы перебороть собственные стереотипы, перестать с надеждой заглядывать ребенку в тарелку. Но результат полностью превзошел ожидания! Он не просто ест, с аппетитом, почти не отвлекаясь, он делает это САМ! Мои руки свободны, я спокойно могу есть рядом. Сын стал жевать кусочки мяса! Не котлетку из фарша, которую еще вилкой размяли, а вполне себе кусочки! Я взяла на вооружение советы, касающиеся, сладостей и вредных продуктов (которые мы не покупаем, но которые ребенок рано или поздно попробует), дабы избежать формирования зависимости от них- пожалуй, это мой главный страх, т.к. к сожалению, сама сладкоежка со стажем. Большое вам человеческое и материнское спасибо! Всем мамам малоежек буду рекомендовать вас!"
"Хочу скачать огромное спасибо за этот курс. Все сделано очень профессионально, видно, что перелопачены горы литературы, все структурировано, выжато самое главное, разбавлено собственным опытом и выдано нам. Курс мы проходили вместе с мужем, каждый день обсуждали очередной урок. Все, казалось бы, так просто и логично: предлагать еду ребенку с общего стола, пытаться заинтересовать своим примером, не заставлять, слушать ребенка и поощрять к тому, чтоб он слышал себя сам. Не понятно, почему в нашем обществе сейчас совсем другие правила. Я не могу сказать, что у нас какой-то дикий прогресс, наш 11-месячный сын по-прежнему ест совсем по чуть-чуть, хоть, мне кажется, с бОльшим интересом. Но теперь я в 100 раз увереннее в себе, в своём подходе, в том, что если не ест, значит не голоден, или ему хватает грудного молока, в том, что придет время, и будет у меня ребенок лопать за обе щеки, главное заинтересовывать и не настаивать. Спасибо Вам! Деньги, потраченные на курс, являются отличной инвестицией в жизнь нашей семьи."
"Девочки, спасибо вам огромное за курс, за ваш опыт и поддержку, за возможность высказаться и быть выслушанной, это не менее важно, чем то, что наш сынуля начал таки проявлять пищевой интерес. Кушает понемногу и не каждый день, но самостоятельно выбирает продукты, и я ему ничего не навязываю) Я билась несколько месяцев в тщетных попытках накормить, а тут буквально за неделю вижу, что мы продвинулись. Я поняла, что не одинока в своей проблеме, что время, спокойствие и терпение изменят всё. Хотелось бы и дальше делиться нашими успехами. Желаю развития и процветания вашему проекту! Долго думала, что можно выделить отдельным пунктом, но все уроки полноценны и глубоко информативны. Люблю, когда вот так всё четко структурировано!"
"Благодарю за замечательный курс. Я пошла на него, т.к. очень начала беспокоиться о том, что мой сын мало ест, висит на груди, а мне это тяжело дается в связи с беременностью. Во-первых, я успокоилась. На самом деле он ест хорошо, вернее он стал ест ещё лучше и я набралась уловок как отпустить ситуацию и не быть в роли Пищевого Патруля. Вчера он даже первый раз съел ленивые варенники! Это нонсенс, т.к. он их просто отказывался даже пробовать, много раз. От того что я успокоилась мне теперь кажется, что всё вообще хорошо и было хорошо. И вообще я сама себя как всегда накрутила).
Во-вторых, я поняла какие ошибки были совершены и самое главное как их исправить. Ну и как не допустить новые. И т.к. мне в будущем предстоит начинать прикорм для второго ребенка я отметила для себя что и как я буду делать в этот раз.
Отдельная благодарность за урок и советы по отлучению, т.к. это оооочень актуально и я для себя построила план, как мы плавно и мягко можем дойти до этого без психологических травм."
"Огромное спасибо за то, что вы делаете и за этот курс в частности. Вот ни на секунду не пожалела, что прошла! Очень много встало на свои места: очень боялась переводить детеныша на общий стол, сейчас мы все едим из одной тарелки; очень боялась опять от педиатра услышать, что мы не в норме веса. Все в норме и все отлично у моего ребенка:) и во многом благодаря вашим отаетам на вопросы и курсу. Как и говорила, очень хорошо все структурировано, информация ложится даже на кормящий мозг:)))) спасибо!!!! Дальнейших вам успехов и развития!!!"
"Спасибо большое за курс! Очень рада, что решилась его пройти. В процессе поняла, что у нас ещё не все так плохо)) Рекомендации про еду с общего стола очень ценные, так как давно было желание "слезть" с баночных пюре, но не было понимания, как наиболее безболезненно и правильно это сделать. Не могу сказать, что ребёнок мой уже вовсю лопает, но он явно получает удовольствие от засовывания в рот кусочков самостоятельно. Ещё мы научились доносить ложку до рта и облизывать содержимое, а не просто грызть черенок)."
Порекомендуйте курс друзьям!