ПУТЕШЕСТВИЯ С ГРУДНИЧКОМ
Александра Слаутина
Консультант по грудному вскармливанию, автор проекта «Ребенок Дома»
Так хочется посетить красивые места, познакомиться с культурой разных стран, отдохнуть на море, да и просто сменить обстановку. Как путешествовать с маленьким ребенком, чтобы новый опыт был комфортным как для малыша, так и для родителей? Поговорим об этом по возрастам, хоть это немного и условно.
Груднички от 1 до 6 месяцев
На мой взгляд - это самый легкий возраст для путешествий. С новорожденными я бы не рекомендовала активно передвигаться без необходимости, пусть адаптационный период для малыша и восстановительный для мамы пройдет в привычной и спокойной обстановке. Далее - по своим ощущениям. Кому-то хочется сменить место дислокации уже в 2 месяца, другим сложно в 3 года. Тут нет правильно и не правильно, есть индивидуальные предпочтения. Я знаю мнение нескольких психологов, которые рекомендуют до 3 лет никуда ребенка не возить, я же убеждена, что ребенку хорошо с мамой и папой, даже если их в горы понесло - детку в слинг, грудь в зубы и вперед. Но я сама непоседа, не сижу долго на месте. Если думать, что с ребенком это не отдых, или все точно так же как без него, то вас может ожидать много разочарований и трудностей. Собственно, как и в материнстве в целом, наверно.

Самое главное - помним, что грудное вскармливание по требованию - наше всё. В самолете во время взлета и посадки помогает справиться с перепадами давления и уберечь детские ушки от неприятных ощущений. Это актуально вообще для всех возрастов. Маленькие детки обычно спят весь перелет, если он не долгий. При бронировании билетов, имейте ввиду, что во многих авиакомпаниях пассажирам с малышами предоставляются первые ряды с возможностью установки люльки, либо, если ребенок на руках (до 2 лет дети летают без места), то его пристегивают специальным детским ремнем, который вам выдаст бортпроводник. В аэропорту, в самолете отлично помогает одежда для кормящих мам или майки, рубашки, платочки, чтобы вы могли спокойно покормить ребенка и, если некомфортно, прикрыть грудь.

Кто пользуется слингами и эргорюкзачками и умеет дать грудь на ходу - вам дополнительные бонусы в виде удобства и простоты в кормлении малыша. Попробуйте научиться заранее, если есть возможность. Мне разрешали не доставать ребенка во всех банях-раздевалках-сканерах. Если вы берете с собой коляску, то ее можно не сдавать в багаж, а использовать до посадки на самолет, этот момент тоже нужно уточнять, и не все коляски проходят по габаритам.

Еще один важный момент. В жару стараемся предлагать грудь чаще. Допаивать водой грудничков до полугода не нужно, это единая рекомендация для всех детей, даже тех, кто живет в жарком сухом или влажном климате (проводились исследования). Сами тоже не забываем пить по жажде.
Малыши старше 6 месяцев
Обычно к полугоду у многих деток появляется пищевой интерес и встает вопрос о том, как и чем кормить ребенка в путешествии. Если вы едете ненадолго, то на мой взгляд, и с прикормом можно подождать, особенно, если малыш еще не слишком активно интересуется вашей едой. Просто как обычно берите его с собой за стол, чтобы развивать этот самый пищевой интерес. Если же вы едете надолго, например, на месяц или на всё лето, то наверняка придется вводить прикорм на месте. Кто-то везет с собой чемодан баночек, я же предлагаю пробовать еду со взрослого стола, хотя, конечно, нужно быть уверенными в ее качестве и свежести. Если вы приехали в отель, то там практически всегда есть детский стол с варено-паровыми-тушеными продуктами, которые можно дать ребенку. Овощи размять вилкой или предлагать кусочками, кашки, супчики, детские котлетки. Если вы готовите сами, то это еще проще, тут все как дома. Из лайфхаков могу подсказать, что гречка (а еще овсянка), залитая кипятком в маленьком термосе, готова через полчаса-час и отлично подойдет как в дорогу, так и с собой на пляж. Мясо, если нужно, отварное или в виде фрикаделек было бы здорово положить в термосумку-холодильник. Плюс овощи, фрукты, помытые, порезанные или целиком, и полноценный обед с перекусом у вас с собой. В дальнюю дорогу на машине этот вариант тоже подойдет. А вот в самолет можно взять нарезанные кусочки овощей (огурец, морковку) или фруктов. Тем, кто начинает прикорм, я бы ничего не брала, ГВ достаточно. В путешествиях очень важно, как и всегда, впрочем, ориентироваться на пищевой интерес малыша. Дорога, переезд, новое место - как ни крути, стресс для ребенка и нужно дать время на адаптацию. Мама продолжает кушать как обычно, а малыш тогда, когда сам заинтересуется и попросит. Кстати, в самолет, в поезд или в машину, прихватите несколько новых игрушек, очень спасают.
Дети старше года
Бегунки гораздо более активны, чем груднички до года. И могут сильнее реагировать на переезд, много отвлекаться, эмоционально перевозбуждаться. Важно набраться терпения, постарайтесь максимально сохранить ритмы, к которым ребенок привык дома, побольше уединения, поменьше шума и суеты. Эти дети могут зависать на груди, отказываясь от всего остального. Обычно, это проходит через несколько дней, особенно, если вы не настаиваете на еде и не кормите с уговорами и под мультики. Если прикорм вводился по пищевому интересу малыша, то будьте уверены, что ваш кроха будет спокойно есть здоровую пищу. Иначе - как это нередко можно увидеть, картошка фри под планшеты и переживания "совсем ничего не ест", "мой это не ест, чем кормить не знаю". В ресторанах старайтесь выбирать места потише и не многолюдные, чтобы малыш не отвлекался, кому-то очень помогает сажать детку лицом к стене или к окну, а не к толпе. Во время перелета-переезда дети постарше гораздо более вертлявы и склонны приложиться, отпустить, посмотреть по сторонам, потом снова припасть к груди. Тут можно попробовать заранее приловчиться с удобной одеждой, и научить аккуратно просить грудь/молочка, чтобы не срывать с криками одежду на маме, это уже вопрос выставления границ, который прорабатывает мама и лучше заблаговременно, а не в самолете, когда у ребенка и так стресс. Вообще, детям на ГВ гораздо проще, мамам тоже, это спасение и палочка-выручалочка. Не бойтесь кормить тогда, когда нужно ребенку, это не стыдно, не неприлично, это абсолютно нормально. Если получается отвлекать - отлично! Если нет и малыш не отходит ни на шаг, хорошо! Значит так ему сейчас необходимо.

По поводу бассейнов. Многие отмечают, что на нашем юге можно подхватить ротавирус. Я думаю, что эта зараза есть везде, что поделать. Постарайтесь сделать так, чтобы малыш не пил воду из бассейна и из моря, озера. Старшим объясняем. Хотя прекрасно понимаю, что рекомендация из области фантастики. Но и бегать, дергаться по поводу капелек на губах я бы тоже не стала. Могу вас успокоить, что дети на ГВ заболевают гораздо реже, а выздоравливают быстрее. Если эта напасть вас все же настигла, то кормить не просто можно, но и нужно! Грудное молоко помогает восстановить водно-солевой баланс, справиться с болезнью и восстановиться. Здоровья всем!
Была ли эта статья полезна?
Если вам понравилась статья, расскажите о ней друзьям. Спасибо ✌️

Другие статьи
Показать еще